La manera en la que podemos evitar algunos golpes o roturas en nuestro coche

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Seguro que alguna vez te has parado a pensar en los golpes que podías haber evitado en el coche de haber estado más pendiente, no queremos darnos cuenta, pero muchas de las distracciones con las que contamos al volante son las que nos llevan derechos a tener bollones que afean y mucha la estética de nuestro coche, a tener rotos en muchos casos los intermitentes, y a llevar el coche en peor estado del que quisiéramos. Por ello es importante pararse a pensar que es lo que realmente hacemos mal ya que de ese modo es fácil evitar tener que estar pendientes de buscar el piloto trasero que con el golpe se ha hecho picón.

En primer lugar, debemos tener claro que el móvil no se usa conduciendo y mucho menos aparcando, no es la primera vez que he visto a gente que intenta aparcar con una sola mano, y con la otra sujeta le móvil mientras habla con alguien, eso es sin duda una grave imprudencia, ya que es lo que nos lleva derechos a romper esa parte del coche que nos toca después arreglar. En segundo lugar, es importante que no discutamos con nuestra pareja mientras intentamos estacionar, aunque no lo creamos estar en tensión hace que no midamos bien el hueco, que nos acerquemos demasiado, y que al final suceda lo que precisamente menos queremos. Lo mismo ocurre si llevamos a los niños en el coche, no hay nada más estresante para estacionar que se desabrochen, o que se muevan de su asiento, o incluso que se pongan a discutir, eso amigos míos tiene como resultado un piloto roto asegurado.

Así que en una situación así no queda otra que tener que acudir al taller en busca de ayuda, para que en breve nos pongan una pieza nueva, aquí es donde creo que más nos enfadamos y más nos damos cuenta de que a la hora de estacionar hay que prestar la máxima atención, ya que el precio es lo que nos hace ponernos hasta malos, por ello en situaciones así para no agravarlo más lo recomendable es que acudamos de inmediato a desguaces de coches en asturias donde de seguro van a tener el piloto que nos hace falta por menos de la mitad que nos cuesta el nuevo, y os aseguro que por muy barato que os salga la próxima vez pondréis mucho antes el remedio.

Elementos importantes para un despacho profesional

Todos aquellos que deciden incursionar en el mundo del estudio universitario tienen como meta ejercer su carrera para poder establecerse en diversos medios laborales y empezar a ganar tanto reconocimiento como estabilidad económica para lograr sustentarse a sí mismo y a su familia.

Con esta idea el paso más lógico para esto es luego de la graduación conseguir establecer un espacio donde se pueda ejercer con total comodidad, estos despachos serán en un principio aquella oficina que permita iniciar aquella escalada para poder producir su ascenso.

Este espacio debe contar con diversos elementos como una buena infraestructura siendo la luz, mejor natural ya que de esta manera las personas podrán disfrutar de aquella decoración que posee sin la necesidad de forzar la vista esto también genera grandes beneficios ecológicos.

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A un menor consumo de energía eléctrica se produce menos radiación de calor y de esta manera se mantiene constantemente fresco el espacio habilitado para trabajar, además que también se puede economizar de manera radical la inversión requerida para pagar los gastos del servicio.

Una de las mejores cualidades que puede llegar a poseer un despacho es la amplitud del mismo, esto es muy subjetivo ya que depende de la opinión de cada persona, sin embargo a mayor cantidad de espacio más son las actividades que se pueden realizar y alberga mayor cantidad de trabajadores.

Ventajas de una buena iluminación en el despacho

Con anterioridad se ha mencionado que la luz es mejor natural ya que de esta manera se generan varios tipos de beneficios que pueden ayudar a eliminar gastos innecesarios o simplemente colaboran con el medio ambiente para evitar complicaciones con aquellos que son activistas ecológicos.

Sin embargo estas no son todas las ventajas que puede llegar a presentar una buena iluminación, en algunos casos la intención central de este elemento es más laboral que otra cosa, por ejemplo elimina o reduce el cansancio visual que genera un espacio en concreto o el trabajo frente a un monitor.

De hecho se ha comprobado que aquellos despachos que gozan no solo de una iluminación bastante favorable o mixta (iluminación natural y artificial) si no de una decoración que ayuda a proyectar un ambiente relajado poseen mayores probabilidades de eliminar la tensión y el estrés.

De esta manera tanto los negocios que se puedan realizar como la atención al cliente que se pueda efectuar de manera inmediata, suele ser bastante fluida debido a la facilidad de poder visualizar tanto los gestos como algunos otros elementos durante la conversación.

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Flexibiliza tus piernas con estos simples ejercicios

Cada cuerpo tiene sus capacidades y aptitudes particulares, además de las destrezas necesarias para las situaciones que se le presentan en el día a día. En este sentido, la flexibilidad en las piernas juega un papel importante, es decir, debemos acostumbrarnos a ejercitar los músculos a través de ejercicios de estiramiento que optimicen las extremidades inferiores.

La importancia de tener unas piernas fuertes, bellas y sanas es ineludible porque son el soporte del cuerpo. Gracias a las piernas podemos desplazarnos de un lugar a otro. Al respecto, considera su importancia y prepárate para organizar una adecuada rutina de ejercicios.

Aquí tienes algunas ideas de los mejores pulsómetros que puedes elegir como compañero de ejercicios para tus piernas, son siempre grandes aliados.

Por otra parte, el entrenamiento físico no sólo nos hace lucir bien, también nos aporta salud. Mantener las piernas activas permite que estas no se hinchen y que el cuerpo no sienta cansancio, así mismo, se minimiza la retención de líquidos.

Ejercicios para flexibilizar tus piernas

A continuación te nombramos dos ejercicios efectivos.

  • Toca tus pies inclinándote hacía adelante sin doblar las rodillas. Repite al menos 10 veces de forma sostenida.
  • Aplica la mariposa: Siéntate en el suelo, une las plantas de los pies frente a ti y mantenlas así con las palmas de tu mano. Espera unos segundos, descansa y repite 5 veces. Con el torso derecho inhala y sube los brazos.

Luego exhala y lleva el torso hacia las piernas, una y otra vez alternando. Estira como si intentaras tocar el pie sin doblar la rodilla ni la cabeza. Este ejercicio también se realiza sentado en el suelo. Abre las piernas a los lados tanto como te sea posible y déjalas estiradas. Vuelve a la posición inicial y repite.

 

Otros Tips

El entrenamiento constante aporta resistencia, también mejora el equilibrio, la velocidad y la fuerza, indispensables para tener piernas flexibles y en permanente movimiento. A continuación otros Tips de interés:

  • No olvides el calentamiento: es necesario calentar antes de implementar cualquier rutina de ejercicios para las piernas u otra zona del cuerpo. Lo logras trotando suave o con una caminata rápida, también, algunos ejercicios aeróbicos te permiten calentarte antes de pasar a otros ejercicios más intensos. Recuerda hidratarte antes.
  • Equilibrio: Se logra calentando 10 minutos a través del trote o una carrera corta. También, el caminar de puntillas te ayudará y accederá a un equilibrio que fortalecerá la zona de los gemelos. En este sentido, cierra los ojos a ratos mientras te ejercitas parado en un solo sitio. Luego, levanta una pierna y luego la otra mientras mantienes el equilibrio.
  • Flexibilidad: Un programa flexible pero exigente es la base para un buen entrenamiento corporal. Se recomiendan el calentamiento, trote, elíptica o cinta. Ten en cuenta tu disposición y el horario que te resulte más cómodo para ejercitarte.
  • Estiramiento: El estiramiento a través de los ejercicios ayuda a ganar fuerza muscular, mejora la circulación, la coordinación, el equilibrio y la postura. Así mismo reduce las lesiones en tejidos y ligamentos.

Importante

La constancia es fundamental. La práctica diaria y una buena rutina de ejercicios accederán para que obtengas excelentes resultados. Además, lograrás la tan ansiada flexibilidad en las piernas que te harán lucir más joven y saludable.

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Pontgrup, comparador de seguros de todo tipo

Pontgrup, un comparador de seguros de la forma más eficaz que se encuentra disponible a través de https://www.pontgrup.com/. Este comparador de seguros ha obtenido su popularidad debido a la excelente manera en la que elige el seguro adecuado.

Cada usuario tiene la oportunidad de seleccionar los datos que harán de la búsqueda en el sistema, un proceso más fácil y acertado.

Mediante las respuestas a preguntas, el sistema se encarga de obtener un seguro que vaya acorde a lo que el cliente necesita.

Esta sociedad sin fines de lucro se encarga de encontrar el seguro correcto para tu moto, uniendo sus servicios con la correduría de seguros del mismo nombre.

La mejor herramienta para elegir un seguro que se ajuste a cada usuario

La visión principal del club Pont Grup es poder otorgar los seguros que mantengan los intereses de los conductores de motos. Además, promueven a mantener el deporte.

Este grupo, bajo su página web se encarga de proveer la información necesaria al usuario para determinar lo que desea y así poder ofrecer el seguro que se adapte mejor a cada uno.

Mediante una entrevista de selección múltiple, el usuario puede expresar sus intereses para que la página realice una búsqueda ampliada y seleccione los resultados más acercados a lo que el cliente necesita.

De esta manera, garantiza que cada usuario tenga una lista de soluciones y posibilidades propia, que puede asegurar un menor costo para cada usuario.

Cada seguro posee un precio que al momento de contratar, puede hacer una gran diferencia. No es lo mismo tener un seguro con los mismos beneficios que otros a un costo mayor, que tener un seguro rentable con excelentes beneficios.

Por eso, se diseñó esta herramienta capaz de designar los seguros capacitados para ser accesibles para el cliente y además, de mantener una calidad de servicios.

Pero este grupo no sólo ofrece seguros para motos, también ofrece excelentes seguros mediante una comparación de coches, seguros para el hogar o para la salud. Esto lo posiciona entre uno de los mayores comparadores de seguros eficaces.

Cuando se trata de elegir el mejor seguro y no se conoce la respuesta correcta, lo mejor es tomar la decisión de solicitar la ayuda de un profesional. Por eso, la página  https://www.pontgrup.com/ te ofrece el mejor servicio de comparación de seguros, para todas las necesidades y tipos de usuarios que necesiten ayuda del club Pont Grup.

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Cosas que no sabías de los juguetes.

A todos nos encantan los juguetes, pero de seguro te interesan esos datos que pocas personas conocen. Por eso a continuación te traemos algunas cosas divertidas o perturbadoras que no sabías de los juguetes que usas a diario.

¿Estás listo?

Cosas que no sabías de los juguetes.

¡Slinky! Un muelle oficial.

Sí, así como lo lees, resulta que en el año 2011 el juguete que crearon unos chicos de Philadelphia en 1950 fue adoptado como un juguete oficial de Pennsylvania.

G.I Joe tiene un nombre divertido.

Los juguetes que recibieron los soldados y sus hijos que pertenecían al gobierno estadounidense durante el periodo que duró la Segunda Guerra Mundial se llamaba Joe, sin embargo, adoptó por nombre rápidamente Stanley Weston.

Era considerado para niños lo que Barbie significaba para las niñas.

Un juego sexual: twister.

Se le llamaba ‘la caja del sexo’ porque durante su aparición se creía que el contacto físico entre los participantes era excesivo y podía promover otra clase de conductas.

Tal fue el furor y la idea de esto que múltiples establecimientos se negaron a adquirir y vender el producto.

El oso Teddy y un presidente de los Estados Unidos.

Según versiones oficiales, durante una cacería a principios del siglo pasado (1900) el presidente Theodore Roosevelt se negó rotundamente a dispararle a un oso.

Entonces fue cuando se decidió que dicho acto debía tener una mención especial y así fue como se le empezó a llamar a los osos de peluche vendidos en ese país de forma general Teddy.

Radio Flyer ¡el nombre de tu vagoneta favorita!

Es probable que no sepas el nombre de este juguete que durante sus primeros años fue muy popular y que hasta el sol de hoy sigue siendo parte de nuestros hijos. La vagoneta que usamos para cargar todos nuestros juguetes de un lado a otro o en la que nos montábamos fue creada por Antonio Pasin.

Y su nombre se debe a que al hombre siempre le gustaron dos cosas: volar y la radio. Ninguna tenía que ver con el juguete ¿pero a quién le importaba?

Play-Doh para limpiar paredes.

Este fue el uso para el que se creó la Play-Doh, para retirar el hollín y algunas suciedades que pudieran tener tus paredes. Sin embargo, no tuvo fama ni nada por ese estilo hasta que llegó al mundo de los niños.

¡Hemos terminado! Y ahora que sabes todo esto ¿qué estás esperando para comprar un juguete con historia? Sino sabes donde te recomendamos que pruebes suerte con Juguetes Sylvanian Families.

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Visita obligada a orillas del Sena

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Uno de los mejores viajes que podemos hacer en estas épocas es a la ciudad del amor. París y Francia se encuentran en el Top 10 de cruceros fluviales Europa de Mi Crucero Fluvial y no nos extraña nada.

 

Una ciudad que brilla sola como punto de partida, las aguas del tan mítico Río Sena y ciudades majestuosas a su paso en un crucero que puede durar de cuatro días a más de una semana.

 

Además de ser una época señalada, con San Valentín a la vuelta de la esquina. Un viaje apasionante tanto para ir con amigos como con pareja o en familia.

 

En todos los cruceros se suelen hacer paradas a las orillas de las ciudades más importantes, en este post te contamos cosas que vas a poder ver en tu crucero por el Sena y, sobretodo, en Paris.

París

 

Torre Eiffel

En 1889 fue creada para la Exposición Universal de la capital y en un principio a los parisinos su hoy tan mítico emblema les parecía una abominación. Recomendamos subir a ver la torre en ascensor ya que dispone de ¡nada más y nada menos que de 1665 escalones! Podrás aprovechar para ver las vistas de la ciudad desde las alturas tomando una cerveza en uno de los más famosos restaurantes de la ciudad “Le 58 tour Eiffel”.

Si lo que quieres es hacerte una foto la mejor perspectiva desde la plaza Trocadero. Encontraremos esta torre abierta todos los días de nueve a doce de la noche. Eso sí, las escaleras echan el cierre a las 18.30 de la tarde.

Sainte Chapelle

Es considerada una de las iglesias más bonitas del mundo. Es de estilo gótico la encontraremos en la ile de la Cité. Destaca por sus impresionantes vidrieras de la capilla superior. Normalmente abre de 9.30 a 13.00 y de 14.30 a 18.00 horas.

Louvre

De vista obligada tenemos uno de los museos más famosos en el mundo, el Louvre con la Gioconda de Leonardo da Vinci o la Venus de Milo entre otras muchas reliquias de Egipto.

Champs-Élysées

Los Campos Elíseos se sitúan entre la plaza de La Concordia y el Arco del Triunfo. A través de sus dos kilómetros de  longitud podrás pasear y ver los escaparates de tiendas lujosas.

La catedral de Notre Dame, las catacumbas de París o la Place Vendome son otros de los lugares que visitar en la ciudad.

Versalles

Si te decides por ir uno de los muchos cruceros fluviales Europa y te decantas por Paris, no podrás no hacer una escapada a Versalles. A pocos kilómetros de París seguiremos nuestra ruta hacia la región Isla de Francia dónde está ubicado el palacio de Versalles. Este palacio fue residencia de reyes por más de cien años. Ahora sus recámaras y estancias se encuentran totalmente rehabilitadas.

 

¿A qué espera? ¡Reserva ya tu crucero!

Es momento de disfrutar de un gran sabor que protege el corazón

Es bien sabido que muchas personas deciden dejar de aprovechar la oportunidad de consumir grandes alimentos que tienen un enorme sabor pero que pueden llegar a ser perjudiciales en la salud por su alto contenido de grasas.

Esto es significativamente preocupante para las personas que poseen sobre peso o que indistintamente desean mantener una dieta balanceada para evitar problemas cardiacos en el futuro o cardiovasculares que puedan llegar a representar un peligro significativo.

Continuar leyendo “Es momento de disfrutar de un gran sabor que protege el corazón”

La ciudad tecnológica más importante del mundo: Silicon Valley

Silicon Valley

Silicon Valley es dominada una de las ciudades más importantes en tecnología que existe por las grandes marcas como Apple, Microsoft, Facebook, Google, entre otras que se encuentran situadas en esa ciudad.

 

Pero porqué estas empresas se tienen como sede principal esa ciudad, particularmente esta ciudad alberga a miles de personas que tratan de innovar y crear nuevos productos y diseños en beneficios de todos.

 

Por ejemplo, Google permiten que sus empleados dediquen cerca del 20% de su tiempo en proyectos que no sean de las áreas en las que trabajan. Es así como podemos ver que la innovación es una de las características que más se valoran en el mundo.

 

Conoce un poco más a detalle sobre Silicon Valley en el siguiente recorrido interactivo que Attachmedia ha creado: http://attachmedia.com/blog/innovacion/silicon-valley-paraiso-de-la-innovacion

Deportes náuticos

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electronicanauticabalear.es somos una empresa española especializada en el sector náutico. Por un lado, ofrecemos el alquiler y la compra de barcos, tanto a usuarios como a empresas náuticas. Por otro lado, contamos con una tienda online con el catálogo más extenso del sector; ofrecemos todas las soluciones.

En la categoría de equipamiento para deportes náuticos hemos incluido una amplia selección de productos de submarinismo, de pesca desde embarcación y de ski náutico. Tres deportes que en los últimos años han tomado muchísima popularidad.

Un extenso catálogo de productos para deportes náuticos: Accesorios submarinismo, boya de buceo, cuchillo de buceo, bandera de buceo, accesorios para la pesca desde el barco, portacañas inoxidable, cesta en PVC, gancho de mano, chaleco salvavidas, triángulo PVC…

Una de las grandes ventajas de contar con electronicanauticabalear.es es que todos los productos de deportes náuticos que puedes encontrar en nuestra tienda son de la mejor calidad; trabajamos con los proveedores más prestigiosos del sector. En este tipo de artículos la calidad es fundamental ya que de ella depende la integridad del individuo y que todo vaya sobre ruedas durante la sesión. Nuestra experiencia de más de 16 años en el sector náutico nos avalan, miles de barcos han confiado en nuestros productos y la satisfacción del cliente siempre ha sido lo primero para nosotros.

Contamos con un centro de distribución en Cataluña, desde el cual enviamos los pedidos a cualquier punto de Europa en un plazo de entre 7 y 10 días laborales; contamos con una tarifa fija para el envío de cualquier paquete.

Estamos buscando profesionales del sector, que nos ayuden a comercializar nuestros productos, si estás en el sector y quieres aumentar tu cartera de productos, no dudes en contactar con nosotros tenemos un buen plan para nuestros distribuidores, una oportunidad para ampliar tus servicios, una oportunidad para ganar más clientes.